Натрий и калий снабжают наш организм жидкостью. Следует научиться регулировать
баланс между натрием и калием в организме. Если перевес на стороне натрия,
жидкость поступает за пределы клетки, на стороне калия - жидкость поступает
в клетку тела. Натрий находится в поваренной соли, поэтому чрезмерное
употребление ведет к потери калия. Калий единственный элемент в организме,
который необходим для поддержания нервной системы. Признаки недостатка калия в организме
вы найдете на этой странице
Яблочный уксус содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов,
в том числе и калий. Яблочный уксус рекомендуется как диетический пищевой
продукт и как средство при различных заболеваниях.
Яблочный уксус при хронической усталости и слабости.
Доказано, что мед оказывает успокаивающее действие. Возьмите 1 чашку
меда, добавьте 3 чайные ложки яблочного уксуса, тщательно размешайте.
Принимать на ночь по 2 чайной ложки. Если вы все-таки проснетесь ночью,
выпейте еще 2 ч.л. средства.
Яблочный уксус при ослабленном иммунитете.
В 0.5 стакана теплой воды добавит 1 ч.л. яблочного уксуса. Растереть
руки, плечи грудь, живот, спину, ноги. Растирать до полного всасывания.
Яблочный уксус при стригущем лишае, кожной сыпи.
Неразведенный яблочный уксус прикладывают к пораженным участкам до 7
раз в день.
Яблочный уксус при болях в ногах.
Взбивают желток яйца с 1 ч.л. скипидара, 1 столовой ложкой яблочного
уксуса. Смесь втирают в поверхность кожи.
Яблочный уксус при варикозном расширении вен.
2 чайные ложки разводят в стакане теплой воды, принимать 2 раза в день.
Неразведенным яблочным уксусом натирают область варикозного расширения.
Яблочный уксус при излишнем весе.
Яблочный уксус прекрасно сжигает жиры в организме. Рекомендуется пить
расвор яблочного уксуса при каждом употреблении пищи (3 раза в день).
На стакан теплой воды 2 чайные ложки уксуса.
Приготовление яблочного уксуса
Hеобходимо взять перезрелые плоды.
Яблоки нужно вымыть, порезать помельче или раздавить.
Затем переложить в эмалированную кастрюлю с широким дном,
залить горячей водой (65-70 градусов).
Hа один килограмм сладких яблок добавить 50г сахара, для кислых - 100г.
Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см.
Посуду поставить в теплое место, но не на солнце.
Hужно часто перемешивать массу, чтобы она не подсыхала сверху.
Через две недели жидкость процедить через марлю,
сложенную в 2-3 слоя, перелить в большие банки для брожения.
Лучше не доливать до верха 5-7 см. Пусть постоит еще две недели.
Hе взбалтывая, готовый уксус перелить в бутылки,
не доливая до самого края. Осадок процедить через плотную ткань.
Бутылки закупорить. Если предстоит хранить долго, залить пробки парафином.
Хранить в темном месте при температуре от 4 до20 градусов.
Хроническая усталость.Синдром хронической усталости.
